ADULTES : Gym multi-activités jusqu’à 4h/semaine > renfo step, cardio boxing, fit’stick, CAF, stretching, circuit training, tabata… avec divers accessoires – 2h/semaine > yogapilates, pilates niveau avancé et gym senior. Zumba.
ENFANTS : Baby gym (10 mois/-3 ans) > moment convivial avec son enfant (nécessite un accompagnant) basé sur l’exploration, la sociabilisation et la motricité. Gym découverte (3/6 ans) > sous forme de jeux et de parcours, les enfants évoluent à leur rythme en découvrant diverses activités avec l’animatrice. Gym (6/11 ans) > des activités ludiques avec des mouvements divers (roue, chandelle, pont…) accompagnés de jeux pour une meilleure confiance en soi. Zumba.